INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ HLAVY

Indická masáž hlavy (antistresová) je léčivé ošetření hlavy, obličeje,  šíje, ramen a horních částí paží. Ulevuje od napětí a každodenního stresu, které se často projevuje v podobě zatuhlých míst na hlavě, šíji a ramenou, kde jsou důležitá energetická centra těla. Napjaté krční svaly jsou častou příčinou bolestí hlavy. Postupně dochází k bolesti zad, tlačení v očích, neostrému vidění, migréně. Na hlavě je mnoho nervových zakončení, proto je masáž hlavy vnímána jako báječný a slastný zážitek, lék na bolesti hlavy, očí a napětí ve svalech krku a ramen. Zlepšuje též kvalitu vlasů. Navodí maximální relaxaci a uvolnění. Masáž se může provádět jak vleže, tak vsedě, s olejem i bez něho přes volné oblečení.

Tato mimořádná masáž vychází z tradičního indického učení, z ájurvédy a je to technika, která představuje spojení starověké kulturní tradice s požadavky moderního způsobu života. Je vhodná pro děti, dospělé i seniory.

Dospělí se při indické masáži hlavy uvolní od vysokého tempa, stresu. Zbaví se fyzického i psychického napětí, nervozity, pocitu vyčerpanosti, úzkosti, deprese a tísně. Ustoupí bolesti hlavy, odstraní se ztuhlost šíje, ramen a krku, zmizí únava očí, zlepší se spánek, koncentrace a duševní svěžest. Nervový a imunitní systém je odolnější, lépe pracuje oběhový, dýchací i lymfatický systém. Při pravidelné aplikaci se výrazně vylepší kvalita, hustota a celkový vzhled vlasů, protože masáž prokrvuje pokožku hlavy a vyživuje vlasové kořínky.

Dětem tato technika zprostředkovává uklidnění, relaxaci a pocit léčivého dotyku od druhé osoby. Je vhodná pro děti neklidné, hyperaktivní, s psychickými problémy, nesoustředěné, s poruchami učení, spánku. Masáž je pro ně prospěšná nejen ze zdravotních důvodů, ale především z důvodů psychických.

Pro seniory je indická masáž hlavy blahodárná a oblíbená nejen pro výše uvedené zdravotní účinky, ale také proto, že se masáží jemně a šetrně spouští ozdravný a regenerační proces.  Starší lidé jsou většinou také více ostýchaví a zvyklí na svou osobní intimitu, proto velmi vítají, že můžou při této proceduře zůstat oblečení. Také možná pozice vsedě je provelkou část starších lidí výhodnější vzhledem k možným zdravotním problémům s pohyblivostí či s tlakem.

Masáž zpravidla začíná uvolněním šije, ramen, paží a krku. Poté se přistoupí na vlasovou část a obličej.

Celková masáž trvá cca 60 minut, lze  ji rozdělit a samostatně provádět např. jen masáž obličeje a hlavy, toto ošetření pak trvá cca 30 minut.

 

Účinky indické antistresové masáže hlavy:

  • podporuje činnost nervového systému, pomáhá při odstranění depresí, úzkosti, podrážděnosti a mentální únavy, zbavuje stresu a napětí
  • napomáhá od bolesti hlavy, při  migrénách, při poruchách spánku,  hučení v uších, zmírňuje oční napětí, zlepšuje zrak
  • šetrně uvolňuje ztuhlé svaly, ulevuje od bolesti,
  • obnovuje kloubní pohyblivost krku a ramen
  • zlepšuje funkci imunitního systému
  • stimuluje oběhový a lymfatický systém, zlepšuje cirkulaci krve ve ztuhlých svalech, vrací sílu a vitalitu
  • odstraňuje toxické látky z tkání a zvyšuje množství kyslíku přiváděného do tkání
  • zrychluje proces celkového očištění organismu
  • uvolňuje svalstvo vlasové pokožky hlavy, povzbuzuje růst vlasů a zlepšuje jejich kvalitu (vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější, dochází k povzbuzení růstu vlasů
  • zlepšuje koncentraci, projasňuje myšlení
  • celkově psychicky a fyzicky harmonizuje organismus
  • pomáhá zklidnit hyperaktivní děti, navodit harmonii, pohodu a rovnováhu

 

       Kontraindikace

  • infekční onemocnění, horečka, nachlazení
  • velmi vysoký nebo nízký krevní tlak, srdeční problémy
  • místní infekce nebo zánět
  • při poranění nebo těsně po operaci, nehodě nebo úrazu
  • nádorové onemocnění
  • onemocnění cév
  • epilepsie
  • cukrovka (dle konkrétní situace)

 

TOPlist